Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

DZEMDĒJU VIEGLI - online kurss 

topošajām māmiņām ar pasaulē atzīt

am hipnodzemdību tehnikām  - VIENĪGAIS LATVIEŠU VALODĀ AR ŠĀDU SATURU 


BEZMAKSAS

Lekciju «Relaksācijas tehnikas dzemdībās»

Saņemt bezmaksas
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

 LIELĀ atlaide uz kursu!

120 EUR

49.00 EUR 

Spēkā līdz 30.09.2022.

DZEMDĒJU VIEGLI -Kurss topošajām māmiņām 

Vissvarīgākā prasme gatavojoties dzemdībām - spēt dziļi atslābināties.
Pašhipnoze - instruments, kas palīdz dziļi atslābināties pat kontrakciju laikā un pārdzīvot šīs viļņveida sajūtas komfortablāk.
100% strādājošas tehnikas, ja… regulāri praktizē līdz dzemdībām!

Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

1.NODARBĪBA (2h)

  • Hipnodzemdību filosofija
  • Hipnozes mītu kliedēšana
  • Sāpes un no kurienes tās rodas
  • Sievietes ķermenis un menstruālais cikls: mazliet par ieņemšanas brīnumu
  • Hipnozes valoda – frāzes un vārdi komfortablām dzemdībām
  • Palīdzēt, nevis traucēt dzemdēt
    Praktiski: hipnomeditācija relaksācijai «Krāsas» + teksts + audioieraksts

2. NODARBĪBA (2h)

  • Kā sagatavot prātu atslābumam
  • Darbs ar bailēm un dažādiem priekšstatiem par dzemdībām
  • Hipnozes līmeņi
  • Ātras tehnikas relaksācijas sasniegšanai
  • Kā izvēlēties dzemdību iestādi, vecmāti un dūlu?

Praktiski: hipnomeditācija darbam ar bailēm un negatīvajām domām + teksts

3. NODARBĪBA (2h)

  • Dzemdību latentā fāze
  • Elpošana latentajā fāzē
  • Īpaši dziļās atslābuma tehnikas
  • Kontrakcijas un pozas
  • Hormoni dzemdībās: oksitocīns, endorfīni, adrenalīns
  • Endorfīnu masāža

4. NODARBĪBA (2h)

    • Dzemdību aktīvā fāze
    • Elpošana aktīvajā fāzē
    • Hipnoanestēzija – hipnozes fenomens
    • Vizualizācijas
    • Mazliet par Ķeizargrieziena dzemdībām (papildmateriāls)

5. NODARBĪBA (2h)

    • Bērniņa piedzimšanas periods
    • Elpošana šajā fāzē
    • Kādas tehnikas izmantot, lai palīdzētu ķermenim šajā fāzē
    • Mazuļa pirmās stundas pēc dzimšanas
    • Rīcības plāns partnerim (kā atbalstīt sievieti dzemdībās)
    • Sarežģījumi: dupša guļa, dzemdības nesākas, kontrakcijas ir, bet atvērums nav (ko darīt katrā situācijā)
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

VERONIKA LOKOTKO - kursa veidotāja

Apguvusi:

Dūla («Grūtniecības un dzemdību psiholoģija», m/c «Līna» Rīgā, 
«Profesionāla dūla» doula.link (Krievija)

Hipnodūla ( «Maigā hipnoze dzemdībās» (gipnorody.ru)

Seminārs ar meksikāņu vecmāti Anhelinu Martinez

daudz dažādi semināri un konferences par dzemdību un pašizaugsmes tēmu

Kurss pie Liza Moka «Spiral Fertility»

Pieredze online un klātienes lekciju vadīšanā 6 gadi

TARIFI


VISS KURSS online

Kursa lekciju viedeo ieraksts, saņem pieeju materiāliem pēc apmaksas

    • 5 VIDEO lekcijas pa 120 min
    • dažādi papildmateriāli
    • 4 hipnomeditācijas
    • 5 reizes praktizējam maigo atslābuma stāvokli
    • atbildes uz jautājumiem līdz pat dzemdībām

120 € 

49,00 € 

Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

RELAKSĀCIJAS TEHNIKAS DZEMDĪBĀM

Lekcijas ieraksts pieejams uzreiz!

  • Teorija:
    Prāts - palīgs vai traucētājs ceļā uz ķermeņa atslābumu


    Praktiski izpildīsim:
    Elpošanas tehnika «6 posmu elpošana» 

5 €

0 €

Saņemt bezmaksas
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale

Ko vēl es piedāvāju?

epasts: veronika.lokotko@gmail.com



Atsauksmes

Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale
Dzemdēju viegli. Bērnu, ģmenes un gaidibu fotosesija. Rēzekne. Latgale


Saziņai

WhatsApp +37128316231

Instagram | Facebook